Salud mental

1 Yoga y ArbolesTécnicas avanzadas de yoga Descubre el poder del árbol del yoga

1 Yoga y ArbolesTécnicas avanzadas de yoga Descubre el poder del árbol del yoga

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El yoga es una antigua práctica que combina posturas, técnicas de respiración y meditación para lograr un estado de equilibrio físico y mental. En la actualidad, el yoga ha evolucionado y se han desarrollado nuevas técnicas avanzadas para perfeccionar esta disciplina ancestral. Una de estas técnicas es el árbol del yoga, que combina el poder … Leer más 1 Yoga y ArbolesTécnicas avanzadas de yoga Descubre el poder del árbol del yoga

Conoce el acuerdo en Detesa Gasteiz y cómo afecta a la ciudad

Conoce el acuerdo en Detesa Gasteiz y cómo afecta a la ciudad

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Los/as empleados/as de Detesa tendrán la oportunidad de experimentar por primera vez un Convenio Colectivo de empresa durante los años 2022, 2023 y 2024, ya que hasta ahora estaban sujetos/as a acuerdos de empresa. Además, a través de este convenio, se han logrado mejoras significativas, como la reducción de la jornada laboral de 1.735 horas … Leer más Conoce el acuerdo en Detesa Gasteiz y cómo afecta a la ciudad

Descubre cómo hacer Sat Kriya de manera fácil y efectiva

Descubre cómo hacer Sat Kriya de manera fácil y efectiva

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Sat Kriya es una técnica de meditación poderosa y beneficiosa que ha sido practicada durante siglos en la tradición del yoga. Esta práctica combina la respiración profunda, los movimientos del cuerpo y el enfoque mental para equilibrar el sistema nervioso, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la vitalidad física y mental. Sin embargo, para algunos … Leer más Descubre cómo hacer Sat Kriya de manera fácil y efectiva

Conoce a Cristina González psicóloga profesional CV y perfil

Conoce a Cristina González psicóloga profesional CV y perfil

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Cristina González Díaz es una psicóloga graduada en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Su enfoque se centra en el campo de la Psicología Clínica, con un fuerte compromiso y dedicación. Para lograr esto, ha completado una Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual (CPBR) y otra en Terapia de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (CPBR). Además, … Leer más Conoce a Cristina González psicóloga profesional CV y perfil

Qué significa recibir 48 horas de reposo Aclaremos tus dudas aquí

Qué significa recibir 48 horas de reposo Aclaremos tus dudas aquí

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Cuando nos enfrentamos a una enfermedad o lesión, es habitual que los doctores nos aconsejen descansar durante un lapso determinado. Sin embargo, solemos cuestionar qué implica realmente este reposo y qué impacto tiene en nuestra condición de salud. En esta publicación especializada, ahondaremos en detalle acerca del significado y las recomendaciones relacionadas con un descanso … Leer más Qué significa recibir 48 horas de reposo Aclaremos tus dudas aquí